2026苏超青训成果（苏超赛制介绍）
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25年苏超南通队名单
1、- 朱云龙（非遗蓝印花布传承人，左边卫，擅长定位球）- 黄斌（通州建筑工，身高1米92的高中锋）- 陆建华（退休电工，40岁最年长球员）这支队伍有三大特点：首先球员全部来自本地各行各业，平均年龄28岁；其次采用4-3-3阵型，主打快速反击战术；最后队内有6名球员参加过首届苏超联赛。
2、队长张海峰（32岁）外号“南通铁闸”，本职是中学体育老师，踢中后卫。特点是防守稳如老狗，场均解围8次全联赛第一。经典语录是“我们南通人，吵架可以输，足球不能怂”。 王磊（28岁）快递小哥兼职前锋，因为送件练就逆天体能在苏超出了名。跑动距离场均12公里，网友戏称“顺丰特快版姆巴佩”。
3、苏超13支球队名单如下：南京盐水鸭队、苏州大闸蟹队、无锡水蜜桃队、常州萝卜干队、镇江香醋队、扬州炒饭队、泰州干丝队、南通河豚队、盐城鸡蛋饼队、淮安小龙虾队、宿迁项羽队、徐州刘邦队、连云港花果山队。
4、目前南通队官方还没公布完整的39人名单，不过根据前几轮比赛和网友整理的信息，可以确认部分主力成员。南通队这次阵容挺有意思的，有海门建筑工地的塔吊司机、如东的海鲜摊主，还有几个南通大学的体育老师。比较受关注的是队长张伟，他是南通开发区一家机械厂的车间主任，以前在江苏舜天青年队待过。
5、在2025年10月8日的1/4决赛中，原本被称作“苏北四虎”的徐州、盐城、连云港、淮安四支队伍集体爆冷出局，而南京、南通、无锡、泰州队伍则晋级四强。由此球迷们戏称：“四大菜”指代苏北四虎，暗讽其比赛表现“下饭”（即发挥不佳）。